Recents in Beach

header ads

الفوائد المذهلة لملح الهيمالايا الوردي

الفوائد المذهلة لملح الهيمالايا الوردي





ماذا لو كنت تستطيع تحسين حياتك بأكملها عن طريق إضافة القليل من الألوان ؟

معظم الناس لا يعرفون الكثير عن ملح الهيمالايا الوردي. ومع ذلك ، يوفر هذا الملح عددًا من الفوائد الرائعة التي يمكن أن تحسن حياتك للافضل!

هل تتسائل ماذا يمكن أن يفعل هذا الملح الهيمالايا الوردي لك؟ واصل القراءة لتكتشف عالم من الأسرار المالحة!





من أين يأتي ملح الهيمالايا الوردي؟


ربما لديك العديد من الأسئلة حول الملح الهيمالايا الوردي. لنبدأ بالسؤال الواضح: من أين يأتي هذا الملح حقًا؟

في هذه الحالة ، فالاسم يقول  كل شيء. تم تصنيع هذا الملح من بلورات صخرية نشأت في جبال الهيمالايا ، وهي سلسلة جبال في آسيا.  تمتد جبال الهيمالايا عبر الصين والهند وباكستان وما وراءها!





لماذا هو الملح الهيمالايا الوردي؟


لا يجب أن تكون خبيرًا في ملح  لتعرف على ان لونه ليس كلون ملح طعام 
 وهذا يثير تسائلك: ما الذي يجعل هذا الملح ورديًا؟

على المستوى الكيميائي ، يشبه ملح الهيمالايا الوردي ملح الطاولة العادي الموجود في كل بيت. لكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية ، اهمها شموله على كميات محددة من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. هذه المعادن تعطي هذا الملح نكهة مختلفة عن ملح الطعام.

وللإجابة على سؤالك: هذه المعادن تجعل هذا الملح ورديًا!




هل يحتوي ملح الهيمالايا الوردي على اليود؟


اليود هو أحد المكونات الرئيسية في ملح الطعام. وهذا يجعل ملح الطعام مصدرًا مهمًا جدًا لليود بالنسبة لأولئك الذين يعانون من نقص في اليود.

هل ستكون قادرًا على استبدال ملح الطعام بملح الهيمالايا الوردي مع الابقاء على اجتياجاتك لليود؟ خطأ. بينما يحتوي ملح الهيمالايا الوردي على اليود ، إلا أنه عادة ما يكون أقل من ملح الطعام العادي.



هذا يعني أن الشخص الذي غير ملح طعام بشكل كامل إلى ملح الهيمالايا الوردي سيحتاج إلى البحث على مصادر اخرى لليود


هل ملح همالايا الوردي ذات فائدة  لك؟


من السهل بما فيه الكفاية الإجابة على سؤال حول ما يجعل الملح في الهيمالايا ورديًا. لكن السؤال الأكبر بالنسبة لمعظم الناس ، هو ما إذا كان هذا الملح مفيدًا لك أم لا.

الإجابة القصيرة هي "نعم." الإجابة الأطول هي أن ملح الهيمالايا الوردي في معظم الحالات هو بديل صحي لملح المائدة التقليدي. هذا لأنه أكثر طبيعية من ملح الطعام الذي يحتوي على مواد مضافة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك.

ضع في اعتبارك أن الملح يبقى ملحا. الكثير من الصوديوم يمكن أن يكون ضارًا لأي شخص ، وهو أمر خطير بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم. لذا ، بينما يعد ملح الهيمالايا الوردي أكثر صحة بالنسبة لك من الملح العادي ، إلا أنه يجب عليك استهلاكه باعتدال.



فوائد الملح الهيمالايا الوردي


هذا الملح الملون هو بالفعل خيار رائع لأنه بديل طبيعي وصحي لملح الطعام. علاوة على ذلك ، أبلغ العديد من المستهلكين عن فوائد إضافية من ملح الهيمالايا الوردي.

يقول بعض الناس أن هذا الملح ساعد في زيادة "ايض" (تحويل الغذاء إلى طاقة) ومساعدتهم على فقدان الوزن. يقول آخرون أن هذه طريقة طبيعية لمنع عضلاتك من التشنج. يدعي آخرون أن هذا الملح يمكن أن يفعل أي شيء من تقوية العظام إلى تحسين الدورة الدموية


و الآن ، الحقيقة الصريحة هي أن العلم لم يتحقق بعد من العديد من هذه الادعاءات. ولكن يبدو من الواضح أن ملح الهيمالايا الوردي له عدد من الفوائد خارج كونه الخيار الصحي الافضل لك لسد احتياجاتك الملحية.


الاستخدامات الاخرى للملح الوردي في جبال الهيمالايا


أنت تعلم الآن أن هذا الملح أكثر صحة مما تستخدمه عادة. وأنت تعرف قليلاً عن بعض الفوائد الأخرى الرائعة. ولكن هل تعتقد أن هناك بعض الاستخدامات "الملتصقة" لهذا الملح بالذات؟

على سبيل المثال ، يمكنك تجربة الطهي وعلاج طعامك باستخدام ملح الهيمالايا الوردي. يمنحك هذا كل فوائد الطهي / العلاج الطبيعية مع بعض الإضافات الرائعة. تشمل المزايا الإضافية زيادة وظائف الغدة الكظرية لديك ، وتوازن الهرمونات ، والغدة الدرقية.

يمكنك أيضًا استخدام هذا الملح الوردي في الاستحمام. هذا يمكن أن يساعدك على تهدئة آلام العضلات بينما يساعدك على التخلص من السموم. بحلول الوقت الذي تخرج فيه ، ستشعر بالنشاط أكثر من أي وقت مضى!

الحديث عن الشعور بالانتعاش ، مصابيح (انضر صورة) الهيمالايا الصخرية المالحة هي وسيلة رائعة لتنقية الهواء. كل نفس سوف يشعرك بنضافة اكثر من سابقه!



آثار ملح  الهيمالايا الوردي السلبية


هناك العديد من الفوائد الصحية المحتملة لاستخدام هذا الملح الوردي. ولكن هل هناك أي آثار سلبية غير متوقعة؟

مرة أخرى ، الجواب المختصر هو "لا". لكن ما زلت بحاجة للقلق بشأن بعض الأشياء نفسها التي تفعلها مع الملح العادي (مثل تناول الكثير من الصوديوم). وتحتاج إلى أن تضع في اعتبارك أن جسمك سوف يحصل على كمية كافية من اليود من مصادر أخرى لأن الملح الوردي يمتلك قليل جدًا من يود. ومن غير هذا  فلا توجد أي آثار جانبية اخرى




شكرا لك في مرافقتي في هذه جولة قصيرة جدًا وارجوا منك العودة مرة اخر 

إرسال تعليق

0 تعليقات